坐骨神経痛

まずは、実際に改善した方をご覧ください

左脚に雷が落ちたようなシビレと痛みに悩んでいた70代の女性

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

整骨院で「歳だから治らない」と言われ腰痛と坐骨神経痛に悩んでいた女性

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

初回特別価格で

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こんなお悩みありませんか?

  • 腰から脚にかけて痛みやしびれがある…
  • 15分以上歩くと腰や足が痛くなってきて、歩けなくなる…
  • お尻・太もも・ふくらはぎにシビレが出ている...
  • ヘルニアの手術を受けた後から、シビレが始まった...
  • 痛み止めやブロック注射でも効果を感じられない…

このようなことでお困りなら

腰痛ケアスタジオLines.ラインズ
お任せください!

長岡市で支持されている腰痛専門の整体院である腰痛ケアスタジオLines.ラインズがあなたの症状を改善します。

はい、もう大丈夫です。腰痛ケアスタジオLines.ラインズがその問題を解決します!

院長:山井 恭三郎

はじめまして、腰痛ケアスタジオLines.ラインズの山井 恭三郎です。本日は、数ある治療院の中から当整体院のホームページをご覧になっていただき誠にありがとうございます。

どこに行っても良くならない症状で悩む方は、どの地域にもいらっしゃいます。なぜ、あなたのz坐骨神経痛は改善しないのか?答えは非常にシンプルです。それは、本当の症状の原因である『体の歪み』を改善していないからなのです。

痛みは必ず「体の歪み」があって出てきます。病院や整骨院等ではその体の歪みではなく症状(患部)のみを治療していきます(保険治療は病名を付けないと請求ができないので患部しか触れない)。トレーニングや体操でもそれぞれの患者様に合ったものは少なく、根本的な原因である「体の歪み」を改善させることが出来ずいつまでも治らないのです。

そもそも坐骨神経痛とは

坐骨神経痛とは、腰からお尻、太ももの裏側、さらに、すね・ふくらはぎにかけて痛みやシビレが現れる症状のことで、厳密には病名ではなく症状名です。

中には、足裏や足先、足の甲にも症状が出る場合もあります。

坐骨神経痛の大きな要因には、背骨部分の疾患が考えられます。

坐骨神経痛を引き起こす主な疾患

梨状筋症候群

お尻の奥にある細長い筋肉が梨状筋です。

梨状筋症候群は、その梨状筋が何らかの原因で固くなり、梨状筋そのものが痛みを発していたり、その筋肉の下を通っている坐骨神経(ざこつ・しんけい)を圧迫して痛みが出ている状態です。

椎間板ヘルニア

腰痛が起こる病気のなかでも、比較的若い働き盛りの世代に多いのが「腰部椎間板ヘルニア」です。

背骨(脊柱)は、24個の椎骨が縦に積み重なっていて、その間にクッションの役割として椎間板が存在します。

椎間板ヘルニアは、この椎間板の中心部にあるゼリー状の髄核といわれるものが、何らかの原因で飛び出すことによって起こります。

飛び出した髄核が神経を圧迫、刺激することで腰や脚に強い痛みが出ます。

脊柱管狭窄症

背骨の真ん中には、椎骨と椎体と椎弓の間の孔(椎孔)が縦に連なってできる脊柱管があります。

そこが神経の通り道になっているのです。

腰の部分の脊柱管が狭くなり、そこを通る神経が圧迫されるのが「腰部脊柱管狭窄症」で、中高年の腰部疾患の大きな問題となっています。

脊椎分離すべり症

脊椎分離すべり症は、椎骨の前と後ろをつなぐ部分が離れたり、椎骨の並びがずれたりして不安定になり、神経を刺激して腰痛を起こします。

原因を取り除くことが改善への道

先にあげた坐骨神経痛を引き起こす主な疾患は、あくまでも体に起きた結果です。

結果である症状を痛み止め、神経ブロック注射、手術で抑えても、一時的には楽になるかもしれませんが、その疾患が現れた原因は取り除かれていません。

その為、時間の経過とともにまた同じ部分に痛みが出てくるのです

では、その取り除くべき原因とは何でしょう?

当院での「坐骨神経痛」に対する施術は?

背骨に負担を集中させない体へ

坐骨神経痛を発症している多くの方は、腰の部分の背骨(腰椎)に椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・すべり症などの変形が見られます。
加齢による筋力の低下であったり、長年の悪姿勢が原因であることもあります。
しかしそれ以外にもっと多いのが、腰以外の部分、脚や首・肩周りの疲労蓄積による機能低下です。
脚・首・肩がしっかり動かせないので、足りない部分を補うために腰が負担を肩代わりしているのです。
まずは、腰以外の筋肉を緩め、腰の負担を軽減することが重要なのです。

歪んだ姿勢と正常な姿勢の比較図

手術をしても改善しない・再発するという場合は、腰に負担がかかる要因を取り除いていないことが原因です。

原因から改善する方法とは?

歪みは、疲労等により筋肉が硬くなり関節のバランスが崩れる事によって起こります。

坐骨神経痛にお悩みの方は大抵、腰とは一見全く関係ない場所(ふくらはぎやお腹)を指先で押すと痛がります。実はその押して痛い(圧痛)部位が、関節の可動域の悪さ筋肉の弱化を引き起こしています。腰だけ治療してもすぐに症状が戻ってしまうというのは、そういった根本の部分に対処していないからです。

圧痛箇所をしました人体図
説明文

当院では、以下のようにあなたの問題点を丁寧に一つ一つ解消していきます。そうしなければ身体の故障(最悪の場合、車椅子・要介護)に繋がっていってしまいます。

①圧痛をとる(正しい関節可動域の獲得)

まず圧痛(押して痛い)をとっていきます。押して痛い筋肉は頑張りすぎて硬くなって いる筋肉であり、これが歪みの原因の一つです。この「頑張り筋」が関節の正しい動きを妨げ、他の関節に負担をかけてしまい痛み、痺れを起こしています。丁寧に正常な状態の筋肉に戻していきます。

②固定する(正しい姿勢を維持)

「頑張り筋」を正常な状態に戻すだけではすぐに症状はぶり返してしまいます。そこで 次は、「頑張り筋」と対になる「サボり筋」を活性化(運動)させます。その事により、歪みのない正しい姿勢が得られます。痛みや痺れの改善が徐々に現れてきます。

③筋肉を強化(正しい動きを取り戻す)

痛み、痺れ等の症状が初めて現れてから3ヶ月以上経過(慢性化)している場合、筋肉 の弱化が見られ、正しい姿勢に戻したとしても正しい動きが出来ず(不良動作)再発の 原因となります。当院では、この動作改善までを一貫して行い二度と再発させない身体 を作り患者様の健康を一生涯支えて参ります。

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※初回限定キャンペーンは、利用したい前日までに予約をお願いいたします。(当日のご予約は、キャンペーン対象外となります。)

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4.選ばれる5つの理由

理由1.心地よい刺激の指針整体

施術風景
県内唯一の施術で痛みのない体へ

体の深部まで十分にほぐし、筋肉を緩めることで「痛みの出ない体」に導き、「痛みが発生する前」の偏った負荷から解放された本来あるべき身体の状態に戻していきます。

<筋肉があるべき状態に戻る>ということは骨盤や背骨、頚椎まで、体にかかる負担(荷重)を支えられるバランスのとれた「生まれた状態の体」に戻るということなのです。

指先や手のひらで筋膜をとらえ、圧迫したり揺らしたりする優しい整体なので、これまでのあなたが思っていた「ギューギュー痛い部分を揉みしごく…」「ツボを押されるたび涙が出るほど痛い…」という整体・マッサージとは全く違い、ご年配の方や妊婦さんでも安心して受けていただける施術です。

理由2.腰痛・坐骨神経痛に特化した整体院

確かな技術があるからできる施術

当院は開業当初より、腰痛で悩む人を一人でも減らしたいという思いから腰痛専門で営業をさせていただいております。

もちろん施術を学ぶ上で腰痛専門の手技だけを身に着けたわけではありません。

施術の目的は、今出ている腰の痛みを単に取り除くことではないと考えています。

全身の歪みからくる筋肉への偏った負担を丁寧に整えることで全身のバランスを調整します。

結果として腰の痛みが軽減することになります。

ひとつの専門性を高めることによって、なるべく短い期間で腰痛を改善するための検査の力や施術の技術、お客様ご自身で行っていただくセルフケアの提案力・指導力が向上しました。

お客様になぜ当院へお越しいただいたのか尋ねると、「腰痛の専門だから」というお答えが一番多いです。

ただし、私は今の状態に満足していません。さらに知識を深め、技術を向上するために日々、勉強を続けています。

理由3.しっかりとした問診と説明

しっかりとお話を聞きます

当院では、院長の山井が責任をもって、カウンセリングから施術まですべてを行います。

カウンセリングでは、お身体の状態や過去の傷病歴、生活習慣、労働環境についても伺います。

施術のために必要な情報ですので、些細なことでもお話しください。

初回でのカウンセリングは約30分の時間を設けさせていただいております。他の整体院と比較するとかなり長いです。場合によっては、カウンセリングだけで1時間くらいかかる場合もあります。

腕のいい治療家や整体師ならもっと短い時間でお客様の状態を把握し施術にうつれるかもしれません。

ただ私には、まだそこまでの力はありません。

じっくりとお客様の現在の症状や痛み方、生活の状態、お仕事の状態、過去の既往歴などをお聞きした上で、どう動くと痛いのかを検査しないと施術にうつることができません。

何より施術を受けにこられた方が施術を通じてお悩みから解放されることで、どういった未来を望んでいるのかをお聞きして、一緒に施術の計画を立てなければ、施術家の独りよがりになってしまいます。

理由4.画像と検査で実感できる施術効果

ご自身の変化を視覚的に確認

ビフォーアフターを撮影し、お見せしますので視覚的に体の変化をご理解いただけます。
あなた自身が気づいていない体の歪みを「姿勢」を通して知ることで、施術後の体のキープを意識して行えるようになります。

また、当院の施術は筋肉の歪みにアプローチしますので、施術後は姿勢が美しくになります。

女性の方はより女性らしい曲線美へ、男性は背筋も伸び堂々とした立ち姿へ。

理由5.あなただけに合わせたセルフケア指導

セルフケア指導

ストレッチや体操などが腰痛の解消に有効だと知っていても、

「何をやっていいかわからない」

「体のどこを伸ばせばいいのかわからない」

といった疑問を持っている方はたくさんいます。

また、テレビや雑誌の腰痛解消の特集で紹介されているストレッチやエクササイズをやっても逆に痛くなってしまったり、そもそも痛くてできないなんてこともよく耳にします。

そういったメディアで紹介されるケアは、間違ってはいないのですが、対象が明確ではありません。

ましてやあなた個人に向けられて発信されているものではないんです。

そういったことにならないように当院では、一人ひとりの症状や年齢、体力的状況に応じたあなただけのセルフケアをお伝えしています。

20代の方ができるセルフケアと60代の方ができるエクササイズは違います。

普段よく歩く方とほとんど歩かない方では、ケアの内容は変わってきます。

立ち仕事の方とデスクワークの方では、違ったストレッチになります。

お客様の声

今では、全く薬いらずで快適に生活できるほどに改善しました!

長岡市にお住いのM.K.さま / 30代 / 女性 / 整体コース:腰痛、坐骨神経痛

お客様の声4

◆当院を利用する前は、どんな症状で悩んでいましたか?
腰痛、脚のしびれ。

◆それを解決するために、どのようなことをされていましたか?
ストレッチ、整形外科への通院。

◆その結果どうでしたか?
薬等で一時的に痛みは和らぐが、またぶり返すの繰り返し。

◆他にも多くの整体院、整骨院がある中で何が決め手となって当院に来ていただけたのですか?
腰痛専門というところ。立地、雰囲気。

◆当院の施術を受けて、どのような変化がありましたか?
1回1回、施術を受けるごとに、はっきり効果が出ている。
痛みや痺れもなくなってきていて、楽に生活できるようになってきて嬉しいです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

左のお尻から足まで痛みとシビレがなくなりました。

長岡市にお住いのT.S.さま / 80代 / 女性 / 整体コース:腰痛、坐骨神経痛

お客様の声6

◆当院を利用する前は、どんな症状で悩んでいましたか?
腰からお尻にかけて痛かった。

◆それを解決するために、どのようなことをされていましたか?
自分で出来る運動をしていた。又は、湿布を貼っていた。

◆その結果どうでしたか?
気休めにしか過ぎなかった。

◆他にも多くの整体院、整骨院がある中で何が決め手となって当院に来ていただけたのですか?
娘が持ってきたチラシを見て、一度来てみようと思って。

◆当院の施術を受けて、どのような変化がありましたか?
歩いても軽くなり、背筋が伸びた感じがした。
腰からお尻の痛みもなくなった。
以前の事故の影響で左肩が下がっていたが、それも右肩と同じになった。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

足のシビレが無くなり、歩く時も足に力が入るようになった

長岡市にお住いのYさま / 79歳 / 女性 / 整体コース:腰痛、お尻の痛み、足のシビレ

◆当院を利用する前は、どんな症状で悩んでいましたか?
坐骨神経痛ということで腰からお尻のあたりの痛み。
左足のシビレ、腫れが数か月続いた。

◆それを解決するために、どのようなことをされていましたか?
整形外科へ通院。リハビリ、投薬を受けていた。

◆その結果どうでしたか?
投薬の量が増えるにつれて、薬害かなと思われる症状が現れた。
目まい、耳の聞こえが少し悪くなる、足の筋肉の硬化、歩くのに力が入らない。

◆他にも多くの整体院、整骨院がある中で何が決め手となって当院に来ていただけたのですか?
薬に頼らない治療の方法があるのではないかと思っていた時にLines.のチラシを見たから。

◆当院の施術を受けて、どのような変化がありましたか?
1ヵ月ほどになりますが、足の腫れ、シビレが無くなり、歩く時も徐々に力が入るようになった。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

お客様との写真

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よくある質問

はじめての方から寄せられる質問をまとめてみました。

保険がききますか?
日本では、整体に保険が適用されません。その代わり整体では、保険ではカバーできない部分を調整することで体を改善、ケアしていくことが可能なのです。
病院や整骨院等ではその体の歪みではなく症状(患部)のみを治療していきます(保険治療は病名を付けないと請求ができないので
患部しか触れられません)。
施術は痛いのでしょうか?
筋肉の調整の際に”効いている痛み”や”痛きもちいい”と感じることがあるかと思います。当院の施術は、恐怖を感じるような痛みや不快に思うような痛みを伴うことはいたしませんので安心して下さい。
ボキボキッ(骨格矯正)されるのが怖いのですが?
当店では、ボキボキといった骨を鳴らしたり、急にひねったりするような手技は採用していません。腕の重さを載せていくだけの安全な手技です。
どれくらいのペースで施術を受けたらいいですか?
数回で症状が良くなる方もいれば、中長期スパンで少しずつ改善していく方もいます。

なぜなら、
同じ症状であっても施術を受ける患者さまの年齢や生活環境や生活習慣によっても改善へのスピードが異なるからです。(3年ものの肩こりと、30年ものの肩こりとでは症状の重さは全く違います)当店では症状の経過や改善具合により最適なご利用ペースをご提案させていただきます。

<一般的なご利用ペース例>
初回施術~5回目:4日~7日以内のご利用ペース。
6回目以降~:週1回~(改善状態による)

初回~数回は間隔をつめて施術を受けていただくようご提案しています。なるべく詰めて施術すると早く効果がでることが分かっているからです。

その後、
身体の改善が進むにつれ施術ペースを週1回、2週に一回、3週1回と広げていきます。最終的には何週、何か月経っても症状がぶり返さない身体になるよう根本改善を計ります。もちろん施術ペースは提案であって強制ではありません。

ご自身の生活ペースで無理のないように決めていただけます。わからない時はお気軽にご相談ください。あなたに合った施術プランをプロとしてご提案いたします。

施術を受けるにはどのような服装がよいですか?
動きやすい服装でお願いいたします。(身体を締め付ける衣服や厚手の生地(ジーンズ、デニム等)の衣服は、ご遠慮ください)当院にもお着替えがございますので、お気軽にご利用ください。

施術者の想い

腰痛ケアスタジオLines.院長:山井 恭三郎
院長:山井 恭三郎

初めまして。

長岡市長町にある整体院「腰痛ケアスタジオ Lines.(ラインズ)」の山井 恭三郎です。

私は、建築業界で、十数年働いていました。「きつい」「きたない」「危険」が当たり前の業界です。

私自身、重度の肩コリと時折襲ってくる腰痛に悩まされていました。あちこち傷めた身体をメンテナンスする為に 整体に通うのが習慣に。

そうやって整体に通っているうちに、そして施術をしていただいている先生のお話しを聞くうちに人の手で身体を癒すという仕事にものすごく興味を持ちました。

ちょうどその頃、第一子である娘が生まれ、共働きの中、妻だけに家事育児を押し付けている訳にはいかないと考えるようになりました。

なにより、家に帰ってから子どもの寝顔しか見られないという生活を送りたくなかったのです。

悩みに悩んだ末、育児に参加するため脱サラを決意し、整体師になるために整体スクールに通い、認定試験を経て、晴れて整体師になりました。

勢いだけで開業した整体院も今年で8年目を迎えます。

顔を見てしっかり聞く問診と力を使わない優しい施術、そして軽い腰痛なら患者さんご自身で治せるようにセルフケアをお伝えして、痛みに悩まされない生活のお手伝いをさせていただいています。

これからも一人でも多くの方に喜んでもらえるよう日々技術の向上に努めてまいります。

当院のご案内

当院は完全予約制となっています

整体院の内観
施術スペース及びカウンセリングスペース

腰痛ケアスタジオLines.では、お一人お一人にしっかりと対応させていただく為に完全予約制とさせていただいております。

整体院という場所では、自身の身体のことをお話ししていただく必要があります。質問や会話が他人には聞かれたくないデリケートなことに及ぶことも少なくありません。

そのような会話が他の人に聞こえるような状況では話したいことも話せないし、聞きたいことも聞けなくなってしまいます。

その為、お客様が安心してお話しできて、リラックスして施術を受けていただけるように対策しております。

その為、一日に対応できるお客様に限りがございます。ご利用の際には、余裕をもって早めのご予約をお願いいたします。

腰痛ケアスタジオLines.

住所:〒940-0053
新潟県長岡市長町2-2-18
稲川アパート101

旧・立川病院の裏通りより徒歩30秒

営業時間:9時30分~17時

定休日:日曜・祝日

[btn class="rich_pink"]0258-84-7674[/btn]

👆スマホからタップで電話がかけられます。


地図

料金

HP限定割引


あなたのお困りの事をお聞かせください。

問診、検査によってあなたを困らせている原因を特定していきます。初めにあなたの事を教えて頂き、そこからカウンセリング→施術→指導という流れであなたの問題を解決していきます。

当院の施術方針に納得、ご理解していただいてから施術に入ります。納得、ご理解いただけない場合は施術をお断りさせていただく事もございます。

初回は1時間から1時間半のお時間を頂いております。他院とは違い問診カウンセリングにしっかり時間をかけますので、ゆっくりお話をお聞かせください。


初回の施術によって、体がどう変化したのか?を確認させていただき改善に向けての計画を立てながら施術してまいります。

※ 施術の決まった時間設定はありませんが、目安時間は約15~20分位です。

追伸

院長:山井 恭三郎

からだに不調をかかえ、色々な治療院のホームページを読んで、たくさんの情報を手に入れてきたと思います。しかし、「ここに行ってみよう」と一歩踏み出すのには勇気がいるものです。

「どんな先生で、どんなところで、どんなことするのだろう…」「本当に良くなるんだろうか…?」と不安な事ばかりだと思います。

当院にお越しの方々もお話を聞くと最初は同じような不安を持たれていたそうです。

この先どうなるかはあなた次第です。痛みや不調を我慢しても良い事は決してありません。我慢をすることで脳が痛みを記憶しどんどん治らなくなってしまいます。

症状が頑固になってしまうと改善するのにも多くの時間と回数がかかるものです。

そうならないためにも少しでも早く行動しませんか?症状改善に必要な事は正しい知識を持ち、素直な気持ちで、施術を計画的に行う事です。当院では全力であなたをサポートする事をお約束します。

きっとあなたの悩みも解消出来ます。

ぜひ、私にお任せください。

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この記事を書いた人

【整体師/腸セラピスト/体幹回復ストレッチインストラクター】
腰痛ケアスタジオLines.の院長。建築業界のサラリーマン生活と子育ての両立に限界を感じている頃、自身の身体の不調から通っていた整体院で、整体師という生き方があることを知る。
退職後、整体を学び出張整体で開業。その一年後、現在の場所に整体院を開院し腰痛専門の整体師として施術に当たっている。