腰椎分離症・すべり症


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そもそも腰椎分離症・すべり症ようついぶんりしょう・すべりしょうとは?

ずれた背骨が神経を刺激する

腰椎分離症・すべり症では、椎骨(背骨を構成する一つひとつの骨)の前と後ろをつなぐ部分が離れたり(分離)、椎骨の並びがずれたり(すべり)して、不安定になり、神経を刺激して腰痛を引き起こします。

腰椎分離症・すべり症の方によくみられる症状の特徴は

腰まわりの鈍い痛み
長時間の立ち姿勢や作業の後に痛みが強くなる
後ろに反りかえると痛い

腰椎分離症(ようついぶんりしょう)

腰椎5番の分離症の図
腰椎分離症は、椎骨の関節突起の間が離れているもので、第5腰椎に多く起こります。
先天的な分離もありますが、ほとんどは少年期にスポーツなどの負荷がかかり続け、疲労骨折が起こったためと考えられています。
青少年期に発症することが多いのですが、過去にスポーツ少年・少女だった人が、中高年になってから発症することもあります。
多くは腰まわりの鈍痛で、長時間立っていたり重労働をすると、痛みが強くなります。

腰椎すべり症(ようついすべりしょう)

腰椎すべり症の図
腰椎すべり症は、椎体部の並びがずれてしまうものです。
椎体は横から見ると緩やかなカーブを描いて並んでいますが、何らかの原因で支えきれなくなると、ずれてしまうのです。
特に第4、第5腰椎が前方にずれることが多く、神経が圧迫されると、腰痛ばかりでなく脚の痛みやシビレが現れます。
すべりが大きくなると背中にくぼみが生じることもあります。

腰椎すべり症には、腰椎分離から起こる「分離すべり症」と、老化によって起こる「変性すべり症」があります。
脊柱管狭窄症はしばしばこの変性すべり症から起こります。

腰椎分離症が悪化すると

症状の進み方

分離が起こると

分離だけのときは、症状がないことがあります。分離したばかりのときは骨折と同じなので、子どもや若い人は骨折と同じ治療で治ることもあります。

ただし骨折がくっつかないままで分離の状態が続いてしまうと分離した骨の再癒合は起こりません。

すべりが起こると

脊椎にすべりが起こって、神経根を圧迫すると、足の痛みやしびれなどの症状が現れます。すべりが大きくなると、背中にくぼみが出来ることもあります。

脊柱管狭窄症になると

すべりが進行して脊柱管狭窄症を起こすと、間欠性跛行(歩くと痛みやしびれが起こり、少し休むとまた歩ける)が現れます。

間欠性跛行

腰椎分離症・すべり症の原因

腰椎分離症・すべり症の原因として

  • 10代頃の背骨に負担のかかる運動
  • スポーツによる腰骨のひねりや反りの反復
  • 老化による姿勢の崩れ

などが考えられます。

一般的な「腰椎分離症・すべり症」の治療法は?

医療機関での治療

病院(整形外科)での通常の治療としては、

  • 飲み薬(痛み止め)の服用・湿布
  • 神経ブロック注射
  • コルセット
  • 温熱療法
  • 手術
保存療法のイメージ
一般的に保存療法といわれる治療法です。いずれの治療法も一時的に痛みは消えたり、弱くなったりしますが効果が切れると症状は戻ってきます。
また、手術をした場合でも、一時的に良くなったが数年後に再発したり、シビレが残ってしまうこともあります。「治す」すなわち痛みの出ない体になるには、今の筋肉の状態を変えるために、運動療法が必要になります。

手術後に再発する理由

手術前後のゆがみの状態
よく手術をしたけど数年後に再発したとか、背骨の違うところに変形が生じたというお話を耳にします。

なぜこんなことが起こるのかというと痛みが出ている部分にのみ対処して、体全体のゆがみに関して何の対処もしていないことが最大の理由です。

手術は必要なことかもしれませんが、手術後に歪みをとることが再発しないためには必要になります。

当院での「腰椎分離症・すべり症」に対する施術は?

背骨の状態はエックス線検査を

腰椎分離症と腰椎すべり症の診断には、エックス線撮影が有効です。

当院での施術を受ける前に医療機関(整形外科)の受診をお勧めしています。

背骨に負担を集中させない体へ

分離症・すべり症を発症している方は、背骨の腰の部分(腰椎)に常に負担がかかっています。
加齢による筋力の低下であったり、長年の悪姿勢が原因であることもあります。
しかしそれ以外にもっと多いのが、腰以外の部分、脚や首・肩周りの疲労蓄積による機能低下です。
脚・首・肩がしっかり動かせないので、足りない部分を補うために腰が負担を肩代わりしているのです。
まずは、腰以外の筋肉を緩め、腰の負担を軽減することが重要なのです。

手術をしても改善しない・再発するという場合は、腰に負担がかかる要因を取り除いていないことが原因です。

当院の施術方針は?

  • 脚・首・肩などの筋肉の圧痛(コリ)を緩め、腰部の負担を減らす
  • 運動療法を徐々に加え、関節の可動域を広げていく
  • トレーニングを徐々に加え、今までサボっていた筋肉を活性化させる
  • 必要に応じて、整体枕やインソール、坐骨調整シート等の姿勢ケアアイテムを使用してもらう

整体によるビフォーアフター

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お客様の声


※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

Q.当院を利用する前は、どんな症状で悩みでしたか?
15年くらい前から続く腰痛、坐骨神経痛が時より出るようになりました。
高校生の頃にぎっくり腰が原因で腰痛が出るようになって、その時の検査で腰椎分離症と言われました。
Q.当院で整体を受けて、お体(症状)はどのように変化しましたか?
徐々に楽になって、前みたいにすぐ体が調子悪くなるっていうのはないですね。前は寝てても体中痛くて、よく寝れなかったんですが、今は結構楽になりました。
Q.症状がなくなって、生活の面で変化がありましたか?
仕事にしろ、家で作業するにしろ、前は時間がかかっていたのが、今はスムーズにやれるようになってきました。
Q.体の調子も良くなって、実際の生活の中で一番良かったエピソードは、ありますか?
寝てて体が痛いのがなくなってきたのが、一番よかったです。
それと腰もやっぱ楽で、前よりも動きやすくなってきてます。
お客さまとの写真

注意
※初回限定クーポンは、利用したいの前日までにご予約ください。(当日のご予約は、クーポンのご利用はできません。)
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定休日 日曜日/祝日
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よくある質問

はじめての方から寄せられる質問をまとめてみました。

保険がききますか?
日本では、整体に保険が適用されません。その代わり整体では、保険ではカバーできない部分を調整することで体を改善、ケアしていくことが可能なのです。
病院や整骨院等ではその体の歪みではなく症状(患部)のみを治療していきます(保険治療は病名を付けないと請求ができないので
患部しか触れられません)。
施術は痛いのでしょうか?
筋肉の調整の際に”効いている痛み”や”痛きもちいい”と感じることがあるかと思います。当院の施術は、恐怖を感じるような痛みや不快に思うような痛みを伴うことはいたしませんので安心して下さい。
ボキボキッ(骨格矯正)されるのが怖いのですが?
当店では、ボキボキといった骨を鳴らしたり、急にひねったりするような手技は採用していません。腕の重さを載せていくだけの安全な手技です。
どれくらいのペースで施術を受けたらいいですか?
数回で症状が良くなる方もいれば、中長期スパンで少しずつ改善していく方もいます。  

なぜなら、
同じ症状であっても施術を受ける患者さまの年齢や生活環境や生活習慣によっても改善へのスピードが異なるからです。(3年ものの腰痛と、30年ものの腰痛とでは症状の重さは全く違います)当店では症状の経過や改善具合により最適なご利用ペースをご提案させていただきます。

<一般的なご利用ペース例>
初回施術~5回目:4日~7日以内のご利用ペース。
6回目以降~:週1回~(改善状態による)

初回~数回は間隔をつめて施術を受けていただくようご提案しています。なるべく詰めて施術すると早く効果がでることが分かっているからです。

その後、
身体の改善が進むにつれ施術ペースを週1回、2週に一回、3週1回と広げていきます。最終的には何週、何か月経っても症状がぶり返さない身体になるよう根本改善を計ります。もちろん施術ペースは提案であって強制ではありません。

ご自身の生活ペースで無理のないように決めていただけます。わからない時はお気軽にご相談ください。あなたに合った施術プランをプロとしてご提案いたします。

施術を受けるにはどのような服装がよいですか?
動きやすい服装でお願いいたします。(身体を締め付ける衣服や厚手の生地(ジーンズ、デニム等)の衣服は、ご遠慮ください)当院にもお着替えがございますので、お気軽にご利用ください。

施術者の想い

腰痛ケアスタジオLines.院長:山井 恭三郎

院長:山井 恭三郎

初めまして。

長岡市長町にある整体院「腰痛ケアスタジオ Lines.ラインズ」の山井 恭三郎です。

私は、建築業界で、十数年働いていました。「きつい」「きたない」「危険」が当たり前の業界です。

私自身、重度の肩コリと時折襲ってくる腰痛に悩まされていました。あちこち傷めた身体をメンテナンスする為に 整体に通うのが習慣に。

そうやって整体に通っているうちに、そして施術をしていただいている先生のお話しを聞くうちに人の手で身体を癒すという仕事にものすごく興味を持ちました。

ちょうどその頃、第一子である娘が生まれ、共働きの中、妻だけに家事育児を押し付けている訳にはいかないと考えるようになりました。

なにより、家に帰ってから子どもの寝顔しか見られないという生活を送りたくなかったのです。

悩みに悩んだ末、育児に参加するため脱サラを決意し、整体師になるために整体スクールに通い、認定試験を経て、晴れて整体師になりました。

勢いだけで開業した整体院も今年で8年目を迎えます。

顔を見てしっかり聞く問診と力を使わない優しい施術、そして軽い腰痛なら患者さんご自身で治せるようにセルフケアをお伝えして、痛みに悩まされない生活のお手伝いをさせていただいています。

これからも一人でも多くの方に喜んでもらえるよう日々技術の向上に努めてまいります。

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当院のご案内

当院は完全予約制となっています

整体院の内観

施術スペース及びカウンセリングスペース

腰痛ケアスタジオLines.ラインズでは、お一人お一人にしっかりと対応させていただく為に完全予約制とさせていただいております。

整体院という場所では、自身の身体のことをお話ししていただく必要があります。質問や会話が他人には聞かれたくないデリケートなことに及ぶことも少なくありません。

そのような会話が他の人に聞こえるような状況では話したいことも話せないし、聞きたいことも聞けなくなってしまいます。

その為、お客様が安心してお話しできて、リラックスして施術を受けていただけるように対策しております。

その為、一日に対応できるお客様に限りがございます。ご利用の際には、余裕をもって早めのご予約をお願いいたします。

腰痛ケアスタジオLines.

住所:〒940-0053
新潟県長岡市長町2-2-18
稲川アパート101

旧・立川病院の裏通りより徒歩30秒

営業時間:9時30分~17時

定休日:日曜・祝日

👆スマホからタップで電話がかけられます。

地図

施術料金

HP限定割引


あなたのお困りの事をお聞かせください。

問診、検査によってあなたを困らせている原因を特定していきます。初めにあなたの事を教えて頂き、そこからカウンセリング→施術→指導という流れであなたの問題を解決していきます。

当院の施術方針に納得、ご理解していただいてから施術に入ります。納得、ご理解いただけない場合は施術をお断りさせていただく事もございます。

初回は1時間から1時間半のお時間を頂いております。他院とは違い問診カウンセリングにしっかり時間をかけますので、ゆっくりお話をお聞かせください。


初回の施術によって、体がどう変化したのか?を確認させていただき改善に向けての計画を立てながら施術してまいります。

※施術の決まった時間設定はありませんが、目安時間は約15~20分程です。

ご予約・お問い合わせはこちらから

ご相談下さい

電話予約の方はこちら

山井 恭三郎
はい。腰痛ケアスタジオLines.の山井です。
と電話に出ますので
ホームページを見て、予約(相談)したいのですが
とお伝えください。
電話番号

電話受付時間 8:30~20:00
定休日 日曜日/祝日
営業時間 9:30~17:00

ネット予約の方はこちら

当院を初めてのご利用の方は、ネット予約システムより【新規の方はこちら】を選択して下さい。

  1. メニュー選択から「整体」を選択します。
  2. ご希望の来店日時を選択してください。
  3. お客様の情報を入力してください。

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下記内容をコピペしてご利用ください。

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来院から施術までの流れ

1.ご予約・ご来院

腰痛ケアスタジオLines.-ラインズ-は、完全予約制とさせていただいております。

お電話またはネット予約でご希望の日時にご予約をお願い致します。

ご予約された日時になりましたら、お時間に遅れませんようにご来院ください。

服装

施術の際におすすめの服装は、コットンのスウェットやルームウェアのような柔らかく動きを妨げないリラックスできる衣服です。

上半身は半そででも構いませんが、ズボンはひざ下まであるものを着用してください。

2.カウンセリング

カウンセリング風景
初めてのご来院の方には、カウンセリングシートに記入いただきます。現在の症状や身体の悩み、どういう動作をすると痛みが出るのか、いつ頃から症状があるのか等、お伺いします。

ご記入いただきましたカウンセリングシートをもとにさらに詳しくお話をお聞きしカウンセリングさせていただきます。

うまく話せなくても大丈夫です。

こちらから丁寧に質問させていただきますのでご安心下さい。

また、ご不明な点やご不安なことがありましたら、お客様からもどんどんご質問ください。

3.施術前の検査

施術前検査
筋肉の緊張、骨格、骨盤の歪み、、関節の動きなどを検査します。

その結果とカウンセリングで得た情報を総合的に判断して症状の原因を推察し、施術プランを立てていきます。

・写真撮影

施術前の撮影風景
必要に応じて、施術前の体の状態を撮影させていただきます。

4.施術

施術風景
施術ベッドに横になっていただいて、施術にはいります。

背中をやさしく揺らし全身の緊張をほぐしていきます。その後、経絡にそって指を当てていき筋肉中の血流を促進させる施術になります。
(施術の内容は、症状により判断しますので、若干変わります。)

力を使わないのに芯に響き、ツーンとした刺激が入ります。

「イタ気持いい」と喜ばれています。
(ボキボキ鳴らしたり、急激にひねったりしませんので、お子様からご年配の方まで、安心して受けていただくことができます。)

疲労している筋肉、老廃物のたまっている筋肉、固く縮んだ筋肉に指を当てると、ツーンとした刺激が入ります。

5.施術後の検査

施術前検査
施術後に痛みや症状の状態、骨格や骨盤の歪みの状態を確認します。

・写真撮影

施術後の撮影風景
施術前に写真を撮影した場合は、施術後にも撮影をさせていただきます。

6.ビフォーアフター確認

ビフォーアフター確認
撮影した写真をもとに画像のビフォーアフターを確認していただきます。

7.説明とセルフケアのご提案

セルフケアの提案
一日も早い回復や痛みを繰り返さないために自宅でできるストレッチやエクササイズ(体操)を1~2つお伝えします。

また姿勢の指導、生活習慣の改善のアドバイスなどを行います。

そして最後は身体の現在の状態の説明、どのような施術を行ったか、今後の施術のプランを納得いくまで説明させていただきます。

・お着替え

お着替えが必要な場合は、お着替えをしていただきます。

8.お会計

お支払い
当日の施術料金のお会計をさせていただきます。販売している施術回数券は購入後、当日よりご利用いただけます。

現金はもちろんキャッシュレス決済も利用可能です。

決済の例
各種クレジットカードの他、電子マネーもご利用可能です。

9.次回ご予約

ご予約
施術計画をもとに次回の来院目安を提案させていただいております。強制ではありませんが、必要であると判断した場合には、きちんと提案をいたします。

また、ここでご予約をいただかなかった場合でも、お電話またはネット予約で予約可能です。

追伸

院長:山井 恭三郎からだに不調をかかえ、色々な治療院のホームページを読んで、たくさんの情報を手に入れてきたと思います。しかし、「ここに行ってみよう」と一歩踏み出すのには勇気がいるものです。

「どんな先生で、どんなところで、どんなことするのだろう…」「本当に良くなるんだろうか…?」と不安な事ばかりだと思います。

当院にお越しの方々もお話を聞くと最初は同じような不安を持たれていたそうです。

この先どうなるかはあなた次第です。痛みや不調を我慢しても良い事は決してありません。我慢をすることで脳が痛みを記憶しどんどん治らなくなってしまいます。

症状が頑固になってしまうと改善するのにも多くの時間と回数がかかるものです。

そうならないためにも少しでも早く行動しませんか?症状改善に必要な事は正しい知識を持ち、素直な気持ちで、施術を計画的に行う事です。当院では全力であなたをサポートする事をお約束します。

きっとあなたの悩みも解消出来ます。

ぜひ、私にお任せください。

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〒940-0053 新潟県長岡市長町2-2-18-101
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「はい。
腰痛ケアスタジLines. の山井です」と電話に出ますので「初めてなのですが、予約をお願いします」とおっしゃってください。

ABOUTこの記事をかいた人

【整体師/腸セラピスト/体幹回復ストレッチインストラクター】 腰痛ケアスタジオLines.の院長。建築業界のサラリーマン生活と子育ての両立に限界を感じている頃、自身の身体の不調から通っていた整体院で、整体師という生き方があることを知る。 退職後、整体を学び出張整体で開業。その一年後、現在の場所に整体院を開院し腰痛専門の整体師として施術に当たっている。