はじめての整体、少し不安はありませんか？
「どんなことをされるのか分からない」
「痛くないのかな…」
「終わった後ってどうなるの？」
はじめて整体を受けるときは、
こうした不安や疑問を感じるのが自然です。
実際に来院される方の多くも、
同じような気持ちを持って来られています。
このページでは、
施術の前後でよくある疑問や不安について、
あらかじめお伝えしておきます。
少しでも安心して来ていただければ嬉しいです。
施術中に知っておいていただきたいこと
当院の整体では、
強い刺激や無理な矯正を目的としていません。
そのため、
- 「強く押されるのが苦手」
- 「ボキボキされるのが怖い」
という方でも、安心して受けていただけます。
施術中に、もし
- 痛みを感じる
- 違和感がある
- 不安に感じることがある
施術中に気になることがあれば、
小さなことでも遠慮なくお伝えください。
状態に合わせて、無理のない範囲で進めていきます。
施術後に感じることがある変化について
施術のあとに、体に少し変化を感じることがあります。
こうした変化は、
体が変化に順応していく過程で起こることがあります。
多くの場合は、時間とともに落ち着いていきます。
ただし、すべての方に起こるわけではありませんし、
強い症状が続く場合は無理をせずご相談ください。
不安なことがあれば、
遠慮なくお聞きいただいて大丈夫です。
施術後の過ごし方について
施術後は、いつも通りの生活で問題ありませんが、
少しだけ意識していただきたいことがあります。
- 無理をせず、ゆっくり過ごす
- しっかり睡眠をとる
- 長時間同じ姿勢を避ける
- お伝えしたセルフケアを軽く行う
特別なことをする必要はありません。
「少し体をいたわる」くらいの感覚で大丈夫です。
来院前に気になることがある方へ
はじめての方からよくいただくご質問は、
別ページでもまとめています。
気になる内容があれば、こちらもご覧ください。
・施術の流れについて詳しく知りたい方は、
「施術の流れ」ページをご覧ください。
・服装が気になる方は、
「服装について」ページへをご覧ください。
・よくあるご質問は、
「FAQ」ページにまとめています。
・当院の考え方を知りたい方は、
「初めての方へ」ページをご覧ください。
・予約方法については
「予約方法」ページでご案内しています。
「整体が少し怖い」と感じている方へ
実は、
「整体ってちょっと怖いイメージがある」
と感じていた方も多く来院されています。
実際に「整体が怖い」と感じていた方の体験も、別の記事でご紹介しています。
無理に前向きになる必要はありません。
「少し気になる」くらいの気持ちで大丈夫です。
まとめ｜不安があるのはなことです
はじめてのことに不安を感じるのは、
とても自然なことです。
当院では、
- 無理に通院をすすめることはありません
- ご本人のペースを大切にしています
分からないことや不安なことがあれば、
その都度ご相談ください。
ご相談だけでも大丈夫です
「いきなり行くのは少し不安…」という方は、
LINEでのご相談も受け付けています。
・これって整体に行った方がいいの？
・自分の症状でも大丈夫？
といった内容でも問題ありません。
2〜3行の簡単なご相談で大丈夫です。
無理にご予約をおすすめすることはありませんので、
安心してご連絡ください。
「いきなり予約するのは少し不安…」という方は、
まずはLINEでご相談ください。
＼ ちょっとしたことでも大丈夫です。お気軽にご相談ください ／
