ぎっくり腰，ストレッチ，予防法– tag –

『魔女の一撃』ともいわれるぎっくり腰。その痛みは、実際に悲劇に見舞われた者にしかわかりません。 ひとたびぎっくり腰になってしまえば、しばらくの間は、激痛にさいなまれ、動くことすらままならない状態になります。 仕事は休まざるを得なくなり、家...